Фитнес-тренер для тех, кому не безразлично свое тело!
Меня зовут Ирина и я являюсь специалистом по движению.
5 лет являюсь фитнес-тренером. Постоянно изучаю новые методики тренировочного процесса и сейчас тренирую людей через движение и работу с нейроными связями ( через работу с головным мозгом)
Мой вид тренировочного процесса это смесь пилатеса и силовых тренировок.
Тренировочный процесс включает в себя работу с функциональностью тела, работа с проблемными "зонами" через движение всего тела. Убираем боли в пояснице, шеи и головные боли через правильные силовые тренировки.
Научу тренировать не только тело, но и мозг!
Сломаю твои стереотипы привычного фитнеса и помогу создать идеальное тело через функциональные движения!
Тренировки проходят в студии в центре Москвы.
Так же провожу тренировки онлайн
Авторизация
