Прикладной рукопашный бой клуб витязь

Клуб рукопашного боя "витязь" набирает детские и взрослые группы. приходите заниматься! http://www.krbv.club/

москва, ул толбухина д10 к1 дк сетунь (3 этаж)
детская группа: вт чт 18:15
взрослые группы: пн ср 20:00, вт чт 19:45
​
москва, ул ивана франко д14
детская группа: вт чт 16:30
детская и взрослая группы: сб вс 16:00

контакты
приглашаем детей и взрослых в секцию
"рукопашный бой"
для начала занятий рукопашным боем достаточно базовой физической подготовки, никакой специальной подготовки не требуется. общую и специальную физическую подготовку вы получите в процессе занятий.

программа подготовки рб:

ударная техника руками и ногами (без ограничений уровня) включает удары локтями и коленями (классический рукопашный бой).
​
броски туловищем, руками, с ограничением, подсечки, подножки, вывод из равновесия, борьба в партере и многое другое (рукопашный бой без ограничений)

приемы самообороны на улице (уличный рукопашный бой). моделирование уличных ситуаций (базовые приемы самообороны).

приемы силового задержания (раздел рукопашного боя для силовых структур) и нейтрализации без травматизма.
​
болевые и удушающие приемы в борьбе и переход на них с ударной техники.
​
защита от ножа и палки (рукопашный бой спецподразделений).

боевая акробатика: кувырки вперед, назад, в стороны, через препятствие в высоту и длину, с использованием только одной руки, а также падения, перекаты, подъемы...

общая и специальная физподготовка.